Chăm sóc móng tay mỗi ngày để móng khỏe đẹp thì bạn hãy thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của mình món cá hồi, cá thu, lê, và các loại thực phẩm khác giàu vitamin E và axit béo.
Vậy các bạn hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau để có bí quyết chăm sóc móng tay mỗi ngày nhé!
» Xem thêm: Cấp cứu bàn tay lão hóa như thế nào?
Ăn uống đúng cách:
- Thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn món cá hồi, cá thu, lê, và các loại thực phẩm khác giàu vitamin E và axit béo.
Quan tâm tới giấc ngủ:
- Giấc ngủ có vai trò đáng kể với vẻ đẹp của móng. Một giấc ngủ chất lượng không những khiến bạn khỏe mạnh hơn, mà còn giúp toàn bộ cơ thể, trong đó có móng, đều đẹp hẳn lên.
Dưỡng ẩm móng:
- Có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm được bán trên thị trường, nhưng cách làm hiệu quả mà đơn giản nhất giúp bạn dưỡng móng là làm sạch rồi ngâm móng tay móng chân trong dầu dừa hoặc dầu oliu.
- Bạn cũng có thể thoa các loại dầu trên lên móng rồi xoa xát nhẹ nhàng. Với mỗi loại sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng ít nhất 4 lần mỗi ngày.
Bao phủ để bảo vệ:
- Bất cứ khi nào có thể, hãy bảo vệ móng chân, móng tay bạn bằng tất và găng tay, nhất là khi tiết trời khô hanh, hoặc giá rét.
Làm việc nhà có hại cho móng tay:
- Đó là lý do bạn cần phải sử dụng găng tay mỗi khi rửa bát hay khi cắt tỉa cây, dọn cỏ vườn.
- Rửa tay bằng xà phòng, nước rửa bát sẽ làm yếu móng, khô móng và khô da tay. Những chiếc găng tay đảm bảo cho móng và da luôn được bảo vệ.
Tắm sữa:
- Ngâm tay trong sữa ấm khoảng 5 phút sẽ giúp bạn có đôi tay mượt mà và bộ móng chắc khỏe.
Dũa móng tay:
- Hãy sử dụng dũa móng tay khi móng của bạn dài ra. Việc này ngăn tình trạng móng lởm chởm, hay nứt gãy.
Chọn cơ sở làm móng có uy tín:
- Làm móng ở các cơ sở làm móng kém uy tín, không đảm bảo vệ sinh có thể khiến bạn lấy nhiễm khuẩn qua các dụng cụ sửa móng.
- Bạn nên chú ý tới nhãn hiệu của loại sơn và dưỡng móng được sử dụng. Sơn kém chất lượng sẽ phá hủy độ bóng khỏe tự nhiên của móng, về lâu về dài sẽ khiến móng ố vàng, khô nứt, thậm chí mất móng.
Một vài lưu ý khi làm đẹp móng:
- Chọn màu phù hợp với tông màu da của bạn.
- Hãy chọn màu và kiểu móng cẩn thận.
- Đừng để móng tay bong tróc.
Chúc các bạn thành công!
