Lấy cao răng là cách làm đơn giản, dễ dàng để phòng hôi miệng. Khi răng có cao răng (vôi răng) sẽ làm tồn đọng vi khuẩn, hỏng nướu răng, gây sâu răng và mùi hôi miệng.
Nhiều người rụng răng hay sinh bệnh nha chu, viêm nướu và có mùi hôi miệng nồng nặc vì cao răng để quá lâu, đóng lớp dày, cứng.
Vậy các bạn hãy cùng Cẩm Nang Làm Đẹp tìm hiểu cách lấy cao răng tại nhà giúp phòng và chữa bệnh hôi miệng nhé!
» Xem thêm: Khi hơi thở có mùi bạn phải làm gì để cải thiện?
Cách lấy cao răng tại nhà phòng và chữa bệnh hôi miệng:
Cách 1: Sử dụng chỉ tơ nha khoa:
Lấy một đoạn chỉ chừng hơn hai gang tay. Quấn chắc sợi chỉ vào ngón tay cái và ngón tay giữa của bạn. Chừa lại một đoạn chỉ bằng 2 đốt ngón tay. Bạn dùng ngón tay cái và ngón trỏ đẩy sợi chỉ căng theo kẽ từng răng, làm khéo léo cho chỉ áp sát các mặt răng. Kéo chỉ lên xuống.
Lưu ý: Không kéo chỉ qua lại hoặc xuống quá mạnh có thể làm rách nướu.
Cách 2: Sử dụng hỗn hợp baking soda và chanh, muối phòng bệnh hôi miệng:
Bạn lấy bột nở làm bánh (backing soda), trộn với nước cốt chanh và muối thành một hỗn hợp đặc sền sệt. Sử dụng hỗn hợp này đánh răng thay kem đánh răng.
Đánh ngày vài lần, sẽ giúp loại bỏ mảng bám và còn làm trắng răng.
Bạn cũng có thể sử dụng bột nở trộn chung dâu tây nghiền để đánh răng. Cách này cũng khá hiệu quả.
Phòng cao răng (vôi răng) trở lại cũng là phòng tránh bệnh hôi miệng:
Cao răng là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh răng miệng và tạo ra mùi hôi của hơi thở. Việc phòng ngừa mảng bám, cao răng là việc phải làm hàng ngày.
Lời khuyên của nha sĩ là:
- Đánh răng ngày ít nhất 2 lần: Sáng ngủ dậy và trước khi đi ngủ.
- Đánh răng sau khi ăn.
- Sử dụng chỉ tơ nha khoa hàng ngày.
- Sử dụng baking soda như đã hướng dẫn phía trên.
- Nếu có điều kiện, hãy đến nha sĩ mỗi 3-6 tháng để lấy vôi răng, cao răng.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
