Cẩm Nang Làm Đẹp

Thực phẩm nên ăn khi trời trở lạnh sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống được cái lạnh của môi trường bởi các món ăn cũng

3 loại hạt giúp con thông minh mẹ khỏe đẹp đó là những thực phẩm giàu omega-3 và chất béo tốt cho trí não như hạt óc chó,

Thực đơn ăn trưa là bữa ăn quan trọng thứ 2 trong ngày. Vậy làm sao ăn trưa vừa giảm cân lại vừa tràn đầy năng lượng cả

Nước uống buổi tối giúp đánh tan mỡ bụng sẽ đem đến cho bạn một giải pháp giảm cân an toàn, không tốn sức lại không tốn nhiều

Đánh tan mỡ bụng với 5 bài tập đơn giản tại nhà giúp bạn giải tỏa bớt áp lực, mệt mỏi sau một ngày làm việc. Đặc biệt

Vòng 3 căng tròn với những bài tập nâng mông sẽ tác động trực tiếp vào cơ mông không chỉ khiến vòng 3 của bạn tăng kích thước mà

Giảm mỡ bụng chỉ với 2 ly nước “thần thánh” này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vóc dáng thon gọn, mảnh mai, không còn nỗi

Đậu đen giúp đẹp da giữ dáng vì trong đậu đen có chứa albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng giúp làm đẹp

Giảm mỡ bụng với 3 bài tập vào mỗi tối trước khi đi ngủ và duy trì chúng thành một thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn có

Nước uống từ mật ong với lượng phù hợp và thời điểm hợp lý kết hợp với việc luyện tập sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mang

Giảm mỡ toàn thân giúp bạn có một thân hình thon gọn, 3 vòng chuẩn và thu hút người xung quanh. Có nhiều người cứ phải lao đầu vào

Chế độ ăn giảm cân với mỗi dáng người có cách giảm cân khác nhau tùy theo bạn bị mỡ ở vùng nào. Vì vậy, không phải cách

Làm trắng răng tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên giúp làm sạch các vết ố vàng, các vụn bám cao răng do thức ăn đọng lại

Răng ê buốt chính là do nhạy cảm với những loại thực phẩm có độ chua, ngọt, nóng lạnh thất thường. Nếu tình trạng răng bị ê buốt

Baking soda làm trắng răng an toàn và hiệu quả bạn đã thử chưa? Baking soda hay còn gọi là thuốc muối có màu trắng, dễ tan trong

Bí quyết làm trắng răng tại nhà với nguyên liệu đơn giản dễ tìm kiếm mà không tốn quá nhiều chi phí giúp bạn lấy lại nụ cười tự

Để có hàm răng khỏe đẹp và nụ cười tươi tắn thì bàn chải và kem đánh răng là những thứ “vũ khí” vô cùng lợi hại để

Phòng bệnh hôi miệng với mật ong và muối là cách làm đơn giản dễ làm, hiệu quả cao và an toàn ngay tại nhà.  Vậy các bạn hãy cùng

Nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức răng như nghiến răng, vấn đề ở khớp thái dương, răng bị mẻ, bị sâu… đều có thể là những nguyên

Bí quyết để giữ hàm răng khỏe đẹp, trắng bóng sẽ giúp nụ cười của bạn khỏe đẹp và thêm rạng rỡ? Vậy làm sao để có được hàm răng

Lấy cao răng là cách làm đơn giản, dễ dàng để phòng hôi miệng. Khi răng có cao răng (vôi răng) sẽ làm tồn đọng vi khuẩn, hỏng nướu

Khi hơi thở có mùi bạn phải làm gì để cải thiện tình trạng này? Đó là câu hỏi luôn đặt ra của mọi người. Khi hơi thở

Thực phẩm giúp cải thiện răng bị ố vàng sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng răng ố vàng, có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn, loại bỏ mảng

Dầu dừa và nước cốt chanh là 2 nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, rất an toàn có thể đánh bay những vết nám, tàn nhang hiệu quả ngay

Dưỡng trắng da từ nghệ ngâm mật ong sẽ giúp da bạn căng mọng và trắng mịn không tỳ vết lại vừa an toàn hiệu quả mà không có

Mặt nạ hút dầu tự nhiên đơn giản dễ làm và an toàn sẽ giúp làn da bạn trở nên thông thoáng, mềm mại để tự tin mỗi

Da trắng bóc mịn màng nhờ  kết hợp giữa gạo và sữa tươi sẽ giúp dưỡng trắng da tốt gấp vạn lần mỹ phẩm trắng da. Đặc biệt, dùng mặt

Tắm trắng bằng sữa tươi sau 7 ngày bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên với làn da trắng lên hẳn!  Nếu bạn tắm bằng sữa tươi không đủ,

Bí quyết chữa cháy nắng an toàn và hiệu quả tại nhà bằng những nguyên liệu có sẵn sẽ giúp phục hồi và làm dịu những vết bỏng

Nước khoáng có gas là biện pháp rửa mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả cho da căng bóng, mịn màng sờ cực thích. Đây  là